Séance de Shiatsu à Villars-les-Dombes
Séance sur rendez-vous – disponibilité cette semaine.
Le Shiatsu, un art du toucher et de l’écoute
Je suis Marie-Hélène Defrance, thérapeute et praticienne de Shiatsu à Villars-les-Dombes.
À travers le Shiatsu, je vous accompagne dans un processus d’harmonisation profonde, en reliant le corps, le coeur et l’esprit.
Le Shiatsu est une technique énergétique d’origine japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Par des pressions douces et précises effectuées avec les pouces et les paumes, il agit sur les méridiens pour restaurer la circulation harmonieuse du Qi, l’énergie vitale qui anime tout être vivant.
C’est un soin à la fois corporel et énergétique, une véritable invitation à se recentrer, à ralentir le rythme et à réinvestir pleinement son corps en conscience.
Déroulement d’une séance de Shiatsu
Une séance de Shiatsu Thérapeutique dure en moyenne une heure.
Elle débute par un temps d’échange d’environ vingt minutes, au cours duquel nous prenons le temps d’explorer votre demande, vos symptômes physiques, vos habitudes de vie et votre état émotionnel. Cet entretien permet d’établir un premier bilan énergétique personnalisé.
La seconde partie se déroule allongé sur un futon (matelas japonais) posé au sol. À l’aide des pouces et des paumes, j’exerce des pressions sur différentes zones du corps afin de relancer la circulation énergétique.
Selon les besoins identifiés, un travail plus ciblé peut être effectué sur certains méridiens ou points spécifiques.
Chaque séance est unique, adaptée à la personne et à ce qu’elle vit dans l’instant présent.
Ces techniques ne doivent en aucun cas remplacer une visite chez le médecin.
Les bienfaits du Shiatsu
Je vous accompagne à travers cette pratique pour :
relâcher les tensions musculaires et nerveuses,
améliorer la circulation énergétique,
apaiser le mental et favoriser le sommeil,
réguler les émotions et le stress,
renforcer le système immunitaire,
retrouver vitalité, stabilité et ancrage.
Le Shiatsu soutient également les transitions de vie, les périodes de surmenage ou de déséquilibre intérieur.
Il aide à rétablir une communication harmonieuse entre le corps et l’esprit.
C’est un accompagnement naturel, non médical. Le Shiatsu ne remplace pas un suivi médical
🌿 À qui s’adresse le Shiatsu ?
Le Shiatsu est particulièrement adapté si vous ressentez :
• stress, irritabilité, charge mentale
• tensions dans le dos, la nuque ou les épaules
• fatigue persistante, sommeil difficile
• émotions accumulées
• besoin de recentrage ou de lâcher-prise
C’est un soin enveloppant qui vous aide à retrouver stabilité, énergie et clarté intérieure.
Une approche intuitive et bienveillante
Mon accompagnement ne se limite pas à une technique.
Chaque séance est une rencontre, un moment de présence où je laisse le corps me guider vers ce qui a besoin d’être entendu, rééquilibré, libéré.
Mon intention : vous aider à retrouver votre alignement intérieur, à renouer avec votre force vitale et votre sérénité.
Prendre rendez-vous
Les séances se déroulent à Villars-les-Dombes, dans un espace apaisant et lumineux dédié au bien-être. Elles sont au tarif de 60€, avec un réglement sur place.
Chaque soin se fait sur rendez-vous, dans le respect et l’écoute de votre rythme.
ChatGPT a dit :
🌿 Marie-Hélène Defrance
Qui suis je ?
Je suis Marie-Hélène, passionnée de médecines douces et engagée dans l’accompagnement du mieux-être. Diplômée en Shiatsu thérapeutique, j’aide chaque personne à retrouver équilibre, apaisement et vitalité. C’est avec bienveillance et attention que je vous accueille pour vous apporter un soutien réel et adapté à ce que vous traversez.
